Wähle dein Angebot
Finde das Angebot, das am besten zu dir passt, und starte deine Reise zu einer ausgewogenen und achtsamen Beziehung zum Essen – für nachhaltiges Wohlbefinden und ein gesünderes Ich.
Individuelle Ernährungsberatung/-therapie
Ich begleite dich auf deinem Weg zu einer gesunden, bewussten und genussvollen Ernährung – egal, ob du einzelne Fragen klären, langfristig deine Essgewohnheiten verändern oder therapeutische Unterstützung brauchst.
In der Regel werden 7 Beratungseinheiten a 30 Minuten von den Krankenkassen bezuschusst.
Ernährungsberatung
Ernährungstherapie
Emotionales Essen
Wähle aus zwei möglichen Programmen aus, um deine Reise zu einem entspannteren Verhältnis zu Essen zu starten.
Mindful Eating Reset (Basis-Programm)
The Mindful Eating Mastery (Intensiv-Programm)
Online-Gruppenkurs Ernährung in der Schwangerschaft
Ich begleite Frauen dabei, Ernährung in der Schwangerschaft wieder entspannter und verständlicher zu erleben – ohne Verbote und ohne ständige Verunsicherung.
Mir ist wichtig, Wissen alltagstauglich zu vermitteln und Raum für individuelle Fragen zu schaffen.
Da es sich um einen zertifizierten Präventionskurs handelt, übernehmen viele gesetzliche Krankenkassen einen Großteil der Kurskosten. Der Eigenanteil beträgt häufig nur ca. 30–50 €.
Solltest du kein Angebot finden, das genau deinen Bedürfnissen entspricht, zögere nicht, mich direkt zu kontaktieren. Gemeinsam finden wir die beste Lösung für dich, die auf deine individuellen Ziele und Anforderungen abgestimmt ist. Ich freue mich darauf, dich persönlich unterstützen zu dürfen!